Простые Правила Победы✌️
⠀
Правила 10 П:
1. Профилактируйте (поставьте прививки)
2. Пейте побольше
3. Писайте почаще
4. Потейте посильнее
5. Питайтесь по аппетиту
6. Промывайте нос физ. раствором
7. Пососите леденцы
8. Проветривайте помещение
9. Проведите влажную уборку
10. Понижайте температуру тела по показаниям
⠀
На этом пост можно заканчивать😂
ставим ❤️, если согласны с такими правилами, и узнаем подробности👇
⠀
Лечение ОРВИ симптоматическое☝️
🌬️Нужно обеспечить дома прохладный (20-22°С) и увлажнённый воздух (не менее 45%)
⠀
🍵Обильно пить теплое (вода, компот,
морс и чай)
⠀
🤒При повышении температуры используйте парацетамол или ибупрофен в возрастных дозировках. При каких цифрах снижать - разбор в отдельном посте
⠀
👃При насморке регулярно промывайте нос солевыми растворами и очищайте от выделений. Можно капать физ. раствор хоть каждый час
⠀
👃Можно применять сосудосуживающие капли коротким курсом (5 дней) также в возрастных дозировках!
❌Нафтизин забыть навсегда! Может вызвать отравление☝
⚠️Если насморк продолжается более 3х недель, то нужно исключить аденоидит, аллергический ринит и синусит- консультация ЛОР-врача
⠀
😷При боли в горле можно использовать пастилки
для рассасывания, если ребенок умеет это делать. Увеличение слюноотделения уменьшает боль, увлажняет слизистую и оказывает смягчающее действие
⠀
❗Спреи для горла не рекомендованы детям
младше 3х лет, т.к. у маленьких детей может возникнуть ларингоспазм
⠀
🗣Кашель при простуде чаще всего связан с раздражением стенки глотки, ее сухостью, или стеканием назального секрета по задней стенке глотки. Препараты от кашля в этом случае не нужны🙅♀️
⠀
❗ОРВИ антибиотиками НЕ ЛЕЧАТ❗
Т.к. вызываются вирусами, а не бактериями
⠀
Противовирусные и имунномодуляторы не доказали своей эффективности 🙅
Антигистаминные (напр. супрастин, зиртек) тоже здесь не помогут
А про гомеопатию вообще забудьте🚮
⠀
Продолжение в комментариях 👇
